• Arama

Evde İzlenebilecek YouTube Fitness Kanalları

Evde olduğumuz bu dönemde, spor yapmayı ihmal etmemeniz için takip edebileceğiniz en iyi Youtube Fitness kanallarını listeledik.

Sağlıklı yaşamın kaçınılmazı olan sporu hayatımızın bir parçası haline getirmek aslında tahmin ettiğinizden çok daha kolay. Özellikle de son zamanlarda evde fitness yapma konsepti, spor ve egzersiz yapmayı sevenler için derlenen YouTube kanalları sayesinde düşünüldüğünden çok daha pratik. Evde kaldığınmız bu dönemlerde, spor yapmayı ihmal etmemeniz için en iyi YouTube Fitness kanallarını sizler için inceledik.

FitnessBlender (5.92M)

Toplam 25 yıllık tecrübeye sahip olan Daniel ve Kelli’nin yönettiği YouTube kanalı olan FitnessBlender yaklaşık 500 fitness videosundan oluşuyor. Herkesin yararlanabileceği ve takip edebileceği videolardan oluşan kanalı mutlaka listenize alın. Videolar süre, kas grubu, zorluk seviyesi ve ekipmanlı/ekipmansız egzersizlere göre kategorize edilmiş.

Blogilates (4.82M)

İlk fitness videosunu 2009’da yayınlayan Cassey Ho, Blogilates YouTube kanalı ile takipçilerine evden kolaylıkla takip edilebilecek fitness videoları sunuyor. Kadınlara yönelik fitness videoları ile en geniş takipçiye sahip olan Blogilates, kendi kategorisinde en çok duyulan ve sevilen YouTube kanalı olarak biliniyor. Blogilates, her zorluk seviyesine uygun videoları ve ekipmansız egzersizleri ile evden de formunuzu koruyabilmenize yardımcı oluyor.

POPSUGAR Fitness (3.57M)

POPSUGAR Fitness, sağlıklı ve dengeli yaşam üzerine yazdığı blog yazıları ve güncel haber paylaşımlarına ek olaraktan takipçilerinin kolayca ulaşabileceği fitness videolarını YouTube kanalında paylaşıyor. POPSUGAR, Victoria’s Secret modellerinin ve bazı ünlülerin egzersiz rutinlerini paylaştıkları videolardan trend fitness ve kardiyo karışımı egzersiz videolarına kadar geniş bir kitleye hitap ediyor. Ekipmanlı veya ekipmansız uygulayabileceğiniz videoları kolaylıkla evden takip edebilirsiniz.

BeFiT (2.98M)

Kadınlara ve erkeklere yönelik olan BeFit YouTube kanalı her seviyedeki izleyicinin takip edebileceği egzersiz videolarından oluşuyor. İster kısa ister uzun süreli videoları izleyip kendinize en uygun egzersiz programını oluşturabilirsiniz. 

The Fitness Marshall (2.28M)

Caleb Marshall, The Fitness Marshall adlı YouTube kanalında hareketli müzik eşliğinde sergilediği dans ve egzersiz hareketlerini takipçileriyle paylaşıyor. The Fitness Marshall, Billie Eilish ve Dua Lipa gibi ünlü şarkıcıların şarkıları eşliğinde dans ederek izleyicilerini spora yönlendiriyor. Birçok fitness videosuna kıyasla daha hareketli ve dans içerikli olan videoları hem tek başınıza hem de arkadaşlarınızla eğlenmek amacıyla da takip edebilirsiniz.

MadFit (1.47M)

Kısa ama etkili egzersiz videoları paylaşan MadFit Youtube kanalındaki videoları, hiçbir ekipmana ihtiyaç duymadan pratiğinize alabilirsiniz. Hem kas gruplarına özel hem de tüm vücudu çalıştıracak egzersizler bulmak mümkün.

HASFit (1.22M)

2007’den beri spor üzerine çeşitli videolar sunan HASFit YouTube kanalı, kişinin kendine uygun spor rutinini oluşturmasını destekleyen 1.000’den fazla videodan oluşuyor. İster kısa süreli videoları ister aylık challengeları takip edip evden de formunuzu koruyabilirsiniz.

Kayla Itsines (329K)

2008’den beri spor üzerine kişisel antrenörlük veren Kayla Itsines, milyonlarca kadını hem sağlıklı yaşama hem de fitness’a yönlendiriyor. Kayla Itsines’in YouTube kanalı, tek bir egzersiz üzerine hazırlanan kısa videolardan oluşuyor. Dönemsel olarak hazırlanan haftalık egzersiz programlarını takip edebilir veya SWEAT With Kayla uygulamasını indirip yemek planlama ve egzersiz danışmanlığından da yararlanabilirsiniz.

E-Bülten Üyeliği
X
SÖZLEŞME

Bu internet sitesine girilmesi veya mobil uygulamanın kullanılması sitenin ya da sitedeki bilgilerin ve diğer verilerin programların vs. kullanılması sebebiyle, sözleşmenin ihlali, haksız fiil, ya da başkaca sebeplere binaen, doğabilecek doğrudan ya da dolaylı hiçbir zararlardan ÖZGÜ İLETİŞİM PAZARLAMA DANIŞMANLIK TANITIM VE E-TİCARET HİZ. ('OGGUSTO') nun sorumluluğunun olmadığını, tarafımdan internet sitesinde E-Bültene üye olmak için veya başkaca bir sebeple verdiğim kişisel verileri, özellikle de isim, adres, telefon numarası, e-posta adresi, banka bilgisi, yaş ve cinsiyetle ilgili benzeri bilgileri kendi rızam ile paylaştığımı, ÖZGÜ İLETİŞİM PAZARLAMA DANIŞMANLIK TANITIM VE E-TİCARET HİZ. ('OGGUSTO') nun nin bu bilgileri kullanmasına muvafakat ettiğimi, bu bilgilerin 3.gerçek ve/veya tüzel kişilerin eline geçmesi ve bu şekilde olumsuz yönde kullanılması halinde ve/veya bu bilgilerin başkaca kişiler ile paylaşılması halinde ÖZGÜ İLETİŞİM PAZARLAMA DANIŞMANLIK TANITIM VE E-TİCARET HİZ. ('OGGUSTO') nun sorumluluğunun olmadığını gayri kabili rücu, kabul, beyan ve taahhüt ederim.