Yaşlanmayı Geciktirmenin Yolları
Yazı Boyutu:
Zamanın etkilerini durdurmak mümkün olmasa da, yaşlanma belirtilerini geciktirmek ve daha genç bir görünüm elde etmek sizin elinizde.
Yaşlanma belirtileri, özellikle göz çevresindeki ince çizgiler, göz kapaklarının gevşemesi, alın bölgesindeki kırışıklıklar ve ciltteki sarkmalar olarak kendini göstermeye başlar. Bu süreci, genellikle 20’li yaşların sonlarından itibaren fark ederiz. Ancak yaşlanmanın etkilerini geciktirmek ve cildimizi daha uzun süre genç tutmak elimizde!
Cildin yaşlanmasını önlemek için etkili bir bakım rutini oluşturmak, doğru beslenme alışkanlıkları edinmek ve yaşam tarzımıza özen göstermek büyük önem taşır. Anti-aging önlemlerle yaşlanmayı yavaşlatmak ve daha sağlıklı bir cilde sahip olmak mümkün. Doğru adımları atarak, sürecin etkilerini en aza indirebilirsiniz.
1
Yaşlanma Karşıtı Deyince Akla İlk Gelen: Retinol Takviyesi
Yaşlanma sürecini yavaşlatmak ve cildinizi genç tutmak için bakım rutininize anti-aging etkili içerikler eklemek şart. Kozmetik dünyası, yaşlanma karşıtı ürünler konusunda geniş bir yelpaze sunsa da, gerçekten etkili içerikleri seçmek büyük önem taşıyor.
Bu içeriklerin başında bir A vitamini türevi olan retinol geliyor. Cilde genel bir yenilenme etkisi sunan bu güçlü içerik, yaşlanma karşıtı bakımın olmazsa olmazı! Bu konudaki ayrıntılı bilgiyi rehberimizden öğrenebilirsiniz.
Bade Natural
Clinique
2
LED Işık Terapisi
Yaşlanma belirtilerini azaltmaya yönelik en yenilikçi yöntemlerden biri olan LED ışık terapisi, cilt yenilenmesine farklı bir boyut kazandırıyor. Çeşitli dalga boylarına sahip ışıkların kullanıldığı bu terapi, cildin ihtiyaçlarına göre özelleştirilebiliyor.
Özellikle kırmızı ışık, kolajen üretimini artırarak cilt elastikiyetini güçlendirmeyi ve kırışıklıkları azaltmayı hedefliyor. Mavi ışık ise akneye neden olan bakterilerle savaşarak cildin arınmasını sağlıyor. Sarı ışık cilt tonunu eşitlemek ve yatıştırıcı bir etki yaratmak için tercih ediliyor.
LED ışık terapisi non-invaziv (cerrahi olmayan) bir yöntem olduğu için, hiçbir acı veya iyileşme süresi gerektirmeden uygulanabiliyor. Düzenli kullanımda ciltte daha pürüzsüz, sıkı ve sağlıklı bir görünüm elde etmek mümkün.
Evde kullanılan LED maskelerden profesyonel klinik uygulamalarına kadar geniş bir seçenek sunan bu terapi, yaşlanmayı geciktirmek isteyenler için etkili bir alternatif olabilir.
Foreo
Beurer
3
Yüz Yogası
Yaşlanma belirtilerini geciktirmenin doğal ve etkili yollarından biri olan yüz yogası, kasları çalıştırarak ciltte sıkılaşma ve toparlanma sağlar. Vücudumuzdaki diğer kaslar gibi, yüz kasları da düzenli çalıştırıldığında daha sağlıklı ve genç bir görünüm elde etmek mümkün.
Göz çevresindeki ince çizgiler, yanaklardaki hacim kaybı ve boyun bölgesindeki sarkmalar gibi yaşlanma belirtilerini hedefleyen yüz yogası, kan dolaşımını artırarak cildin daha canlı ve parlak görünmesine de yardımcı olur.
Günde sadece 10-15 dakika ayırarak yapılan yüz yogası hareketleri ve detaylı bilgileri rehberimizden keşfedebilirsiniz.
Misbahçe
gülsha
4
Kolajen Desteği
Cildin genç, sıkı ve pürüzsüz görünmesini sağlayan en önemli proteinlerden biri olan kolajen, yaşlanma sürecinde doğal olarak azalmaya başlar. Vücutta bulunan toplam proteinin yaklaşık %30’unu oluşturan kolajen, sadece cildin değil; saç, tırnak, eklem ve bağ dokusunun da sağlıklı kalmasında kritik bir rol oynar.
Yaş ilerledikçe kolajen üretiminin yavaşlaması, ciltte sarkmalar, kırışıklıklar ve elastikiyet kaybına yol açar. Ancak, kolajen takviyeleri ve kolajen üretimini destekleyen yaşam tarzı alışkanlıklarıyla bu süreci yavaşlatmak mümkündür. Detaylı bilgi için rehberimize göz atın!
Elizabeth Arden
Vital Proteins
5
Klinik Bakımlarla Yaşlanma Sürecini Yavaşlatın
Yaşlanma karşıtı yöntemler arasında en etkili ve hızlı sonuçlar sunan çözümlerden biri, profesyonel klinik bakımlar. Gelişen estetik teknolojileri sayesinde, cildin yenilenmesini ve yaşlanma belirtilerinin azaltılmasını hedefleyen birçok yöntem var.
Örneğin Hydrafacial, cildi derinlemesine temizlerken nemlendiren ve cildin parlaklığını artıran popüler bir bakım. Mikroiğneleme (microneedling), ciltte mikro kanallar açarak kolajen üretimini tetikler ve ince çizgilerin görünümünü azaltır. Lazer tedavileri ise cilt tonunu eşitleyip lekeleri gidermek için tercih edilir.
Daha ileri yaşlanma belirtileri için kullanılan Botoks ve dolgu uygulamaları, cildin genç ve dolgun görünmesine yardımcı olurken, doğal bir görünüm sağlamayı hedefler. Ultrason veya radyofrekans bazlı lifting uygulamaları, cerrahi bir işleme gerek kalmadan ciltte sıkılaşma ve toparlanma sağlar.
Klinik bakımlardan maksimum faydayı sağlamak için düzenli uygulamalar ve doğru bir uzman seçimi çok önemli. Ayrıca, cildin ihtiyaçlarını anlamak için profesyonel bir cilt analizi yaptırmak en doğru başlangıç noktası.
Dr. Nurhayat Gül: Eksozom tedavisininin anti-aging etkisi oldukça güçlü
Onarıcı, iyileştirici, anti-inflamatuar, yeni damar oluşturma ve bağışıklık düzenleyici özellikleriyle umut vadeden eksozom tedavisininin anti-aging etkisi oldukça güçlü. Eksozom, estetik ve anti-aging amaçla cilt yenileme tedavilerinde kullanılıyor. Uygulandığı bölgede, cildin doğal iyileşme mekanizması devreye giriyor ve cildin tüm katmanlarında içerden dışarı iyileşme görülüyor. Eksozom tedavisi; altı kat kolajen, üç yüz kat elastin artışı sağlıyor. Böylece cildin sarkma ve yaşlanma sorunlarını hücresel düzeyde tedavi ediliyor. Ayrıca rozacea ve vitiligo gibi inflamatuar cilt hastalıklarının tedavisinde kullanılıyor. Ciltte yara izleri tedavisinde dokunun yenilenmesinde önemli rol oynayan biyoaktifleri harekete geçirerek izleri iyileştirmeye de yardımcı oluyor.
Yaşlanma Karşıtı Ürün Önerileri
Perricone Md, High Potency Growth Factor Firming Lifting Göz Serumu
Kırışıklıklar için nazik ve hafif bir göz serumu arıyorsanız bu ürün, cildin nemini ve sıkılığını artırmak için biçilmiş kaftan. Hücre iyileşmesini ve gençleşmesini desteklediği bilinen gelişmiş içeriği, göz altlarını aydınlatmak, eşitlemek, dolgunlaştırmak ve sarkmayı azaltmak için bir araya geliyor.
Satın al
CLINIQUE Smart Clinical Repair Wrinkle Correcting Cream
Clinique’in kırışıklık kremi, olgun cilt rutinine yeni başlayanlar için uygun bir ürün. Tüm cilt tipleri için güvenli olacak şekilde tasarlanmış. Özellikle kuru ciltler için yoğun nem sağlıyor. Peptit kompleksi, hyaluronik asit, soya fasulyesi çekirdeği özü ve shea yağı ile zenginleştirilen krem, çok ağır hissettirmeden cildi dolgunlaştırmaya yardımcı oluyor. İnce çizgilerin ve kırışıklıkların görünümünü gözle görülür şekilde azaltıyor; cildin dermal yapısını da güçlendiriyor.
Satın al
Dr. Dennis Gross Advanced Retinol Ferulic Intense Nemlendirici Krem
Dennis Gross’un kremi, retinolün etkinliğini artıran bileşenler içeriyor. Hassas ciltler için güvenli olan krem, ipeksi bir bitişe ve yumuşak bir dokuya sahip. İnce çizgiler, kırışıklıklar, koyu lekeler ve kuru-pürüzlü cilt dokusu gibi yaşlanma belirtilerini düzeltmek için tasarlanmış. Zamanla daha yumuşak, daha nemli bir cilt görünümüne katkıda bulunuyor. Düzenli kullanıldığında, alındaki, gözlerin arasındaki ve ağız çevresindeki kırışıklıkların görünümünü iki haftada azaltmayı vaat ediyor.
Satın al
Skinceuticals A.G.E. Interruptor Advanced Corrective Cream
ÜCildi güçlendirerek sıkılığını, dolgunluğunu ve nemini iyileştiriyor. Ayrıca, iltihap önleyici olarak da çalışıyor, bu da onu olgun veya hassas cilde sahip olanlar için özellikle çekici kılıyor. Tüm cilt tiplerinde işe yarayan, denenmiş ve test edilmiş bir kırışıklık kremi istiyorsanız öneririz.
Satın al
Kiehl’s Yaşlanma Karşıtı Super MultiCorrective Cream
Sadece kırışıklıklarla savaşmaktan daha fazlasını yapan bir krem arıyorsanız, Kiehl’s MultiCorrective cilt bakım rutininizde yer edinmeyi hak ediyor. İnce çizgileri ve kırışıklıkları azaltmak, cilt tonunu eşitlemek ve genel dokuyu iyileştirmek için çalışan bu krem, retinil palmitat adı verilen bir bileşen içeriyor. Bu bileşen “pro retinol” olarak da bilinir ve retinolün birçok faydasını sunar.
Kremde ayrıca cildi nemlendirmek ve genel dokuyu iyileştirmek için hyaluronik asit ve chaga mantarı var. Bıraktığı parlak bitiş de şaşırtıcı, bu tür bir ağırlığa sahip bir nemlendiriciden genellikle alamayacağınız bir şey. // Satın al
Charlotte Tillburry, Charlotte’s Magic Cream
Charlotte Tilbury’nin makyajın altında da iyi duran etkili yaşlanma karşıtı nemlendiricisi, hyaluronik asit ve peptit kompleksi içeriyor. Dolayısıyla cildi dolgunlaştırırken ince çizgilerin ve kırışıklıkların görünümünü de iyileştiriyor. Fondöten öncesi yumuşak, pürüzsüz bir yüzey oluşturmaya yardımcı olan krem, birçok makyaj sanatçısının da favorisi.
Krem ayrıca antioksidan içeriyor ve bu antioksidanlar cilt yaşlanmasının belirtilerine yol açan çevresel stres faktörlerine (kirlilik ve UV gibi) karşı koruma sağlıyor. C ve E vitamini gibi antioksidanlar, cildi aydınlatmaya ve genel cilt tonunu iyileştirmeye yardımcı oluyor. // Satın al
Bio Retinoid™ Youth Serum – Yaşlanma Karşıtı Yüz Serumu
Daha sıkı ve daha esnek bir cilt için yüzde 92 oranında doğal olarak türetilmiş bileşenlerden oluşan bu nemlendiriciyi deneyebilirsiniz. Bitki bazlı retinol alternatifi Bidens pilosa ve kırmızı mikroalglerle desteklenen, vegan, yaşlanma karşıtı bir nemlendirici… 7 günlük kullanımdan itibaren ince çizgileri ve kırışıklıkları azaltırken cilt tonunu sıkılaştırmayı ve cilt elastikiyetini iyileştirmeyi vaat ediyor.
Satın al
Bu içerikte yer alan bilgiler genel bilgilendirme amaçlıdır ve kişisel sağlık önerisi niteliği taşımaz. Cilt sağlığınızla ilgili kararlar için mutlaka doktorunuza veya dermatoloğunuza danışın.
